martes, 25 de noviembre de 2014
TRABAJO DE FUERZA, RESISTENCIA Y ELASTICIDAD
La clase inicia con un calentamiento corporal previo a la actividad. Durante el desarrollo trabajamos la fuerza, resistencia y elasticidad.
de los ejercicios desarrollados se destaca el correr por el espacio, se realizan algunos rollos hacia adelante y hacia atrás, pasamos a arco y volvemos a correr.
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